

YIN YOGA UND KLANG
Yin Yoga ist eine tiefe und zugleich sanfte Form des Hatha Yogas, verbunden mit Elementen der traditionellen chinesischen Medizin.
Wir verweilen 3-5 Minuten ohne Muskelanspannung in verschiedenen Yogastellungen. Dadurch können unsere Faszien gedehnt und die Meridiane stimuliert werden. Yin Yoga kann uns ein Gefühl von Entspannung, Weite und Offenheit auf Körper- und Mentalebene geben. Es unterstützt uns, in Balance zu kommen. Yin Yoga kann Blockaden und Verspannungen lösen und somit unsere innere und äussere Beweglichkeit fördern.
Die Klänge und Schwingungen der verschiedenen Klanginstrumente unterstützen die Entspannung und den Energiefluss. Lass dich ein auf eine Reise mit und in deinen Körper und zu deinem Herzen.

Freitag
Sonntag
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17. Januar 2025
19. Januar 2025​
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25. April 2025
27. April 2025
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21. November 2025
23. November 2025
18.30 - 20.00
10.00 - 11.30
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18.30 - 20.00
10.00 - 11.30
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18.30 - 20.00
10.00 - 11.30
90 Minuten Fr. 45.00
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Rahel Bigler: Infos und Anmeldung
Yoga im Zentrum - 078 756 31 41
www.yoga-im-zentrum-worb.ch/angebot
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Renate Perrin: Infos betreffs Klang
Körper-Sprach- und Klangangebote 079 564 62 82
Renate Perrin
Alte Mosterei
Industriestrasse 27
Eingang A
3076 Worb
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079 564 62 82